Laufschule Südpfalz

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Der Kurs für Anfänger richtet sich an bisherige Nichtsportler sowie Wiedereinsteiger. Die Teilnehmer brauchen weder „fit“ noch „sportlich“ sein.

Laufschule Südpfalz

Der Kurs für Fortgeschrittene richtet sich an Personen, die schon 30 Minuten ohne Gehpausen laufen können. Aber auch für alte Laufhasen, Marathonis und ambitionierte Läufer, die sich weiterentwickeln wollen, haben wir den richtigen Kurs und sind wir Ansprechpartner.

Laufschule Südpfalz

Ein Nordic Walking-Kurs beginnt mit der Einführung in die NW-Technik. Diese wird in Einzelübungen erlernt und anschließend zusammengeführt.

Laufschule Südpfalz

Ziel des Kurses ist es nach kardialen Ereignissen (z.B. Herzinfarkt, Stentimplantation, Bypass, usw.) die körperliche Leistungsfähigkeit wieder her zu stellen bzw. den momentanen Leistungszustand zu verbessern.

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Gerne wird ein spezielles Training individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt.

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